Есть у меня особенность организма - раньше 3-4 утра заснуть не могу. Не важно, как я устала за день и чем занимаюсь вечером. Могу сидеть за компьютером, а могу пить ромашковый чай и читать. Пока училась в школе - спала днем, в университете тоже справлялась. Но теперь у меня работа, на которую нужно вставать в 8, и домой я попадаю не раньше 18. Есть люди, которые просто спят мало, но это не про меня.
К пятнице действительно падаю от усталости. Но как только прихожу домой - сон как рукой снимает.
Снотворное пила. Но после способных уложить меня хотя бы в 12 вечера я не могу проснуться утром и весь день чувствую себя еще хуже обычного. Психолог, дыхательные практики, травяные настои, мануальная терапия. Анализы все в относительной норме и показаны трём разным врачам.
Надоело ходить вечно сонной с огромной синяками под глазами. Получила хорошее образование и отличную работу, имею шанс через полгода съехать от родителей. И мечтаю все это бросить ради работы барменом в вечернюю смену и восьмичасового сна. ПМП.