Тут недавно была история от "совы". Так вот, я тоже. С раннего детства вечером проблема - лечь, утром проблема встать. Если срубит от недосыпа в 22-23 часа, проснусь в 2-3 ночи и не усну.
Школа, универ, работа по графику. Терпела, превозмогала. После 30 организм сказал "хватит". На пятидневке к четвергу стабильно стало повышаться давление, головные боли и пульс 120. На выходных с отсыпом целый день проходило до следующего четверга. Невролог сказал "хроническое переутомление".
Ушла на фриланс, график сам собой сместился на работу по ночам до 8-10 утра и сон до 16-17 часов. Здоровье наладилось на все 100, ничего не беспокоит.
Вот только у меня теперь нет близких людей. Трудно найти пару, партнеры не хотят с моим режимом мириться. Родственники чуть ли не проклинают, ведь по ночам можно только чем-то незаконным заниматься, а днем спят бездельники!
Выбор сделан в пользу здоровья и хорошего самочувствия, иногда бывает так грустно и одиноко.